La réponse est simple : vous devez adapter la température de vos pièces à votre rythme de vie : environ 20 °C en journée si vous êtes présent et 16 °C la nuit et lors de vos absences.
De jour, la température devrait être entre 19° C et 21° C.
De nuit, prévoyez une température de 16° C ou 17° C.
En cas d’absence, il est nécessaire de baisser la température des pièces pour réaliser des économies.
Ainsi, lorsque vous n’êtes pas présent dans votre logement, nous vous conseillons de régler la température du thermostat à 16 °C.
La meilleure température pour aller dormir est en général de 16 à 17 °C.
Si vous avez un thermostat programmable, pensez à sélectionner un usage réduit de 22 h le soir à 6 h le matin.
S’il s’agit d’un thermostat manuel, réglez vous-même la température sur 17 °C 30 minutes avant d’aller vous coucher.
En fonction de la durée de vos vacances et de la périodicité de l’année, il est possible de radicalement baisser la température ambiante de votre logement en réglant le thermostat en dessous des 16 °C recommandés pour une courte absence.
La seule recommandation pour le bon réglage du thermostat pendant une longue absence de votre part est de ne pas descendre sous une température de 10 °C.